Hakkımda
Birkaç kelime ile…
Uzun yıllar aldığım eğitimler, bireysel ve grup terapileri sonrasında psikodinamik yönelimli terapiye ilgi duymaya başladım. Danışanlar üzerinde iyileştirici etkisi kalıcı olan bu yöntemi uygulamaya devam ediyorum. Danışanın ihtiyacına göre farklı ekol ve teknikleri terapi sürecine dahil ediyorum. Yurtiçi/yurtdışında grup terapileri yapmaktayım. Bireysel/grup terapilerine katılmakta ve süpervizyon/eğitim almaya devam etmekteyim.
Okullar / Eğitimler
- YÜKSEK LİSANS: Esenyurt Üniversitesi / Klinik Psikoloji
- LİSANS : İstanbul Üniversitesi / Çocuk Gelişimi
- LİSANS : Anadolu Üniversitesi / Sosyoloji
- Kayıp-Yas Terapisi ve Müdahale Teknikleri Uygulayıcı Eğitimi (20 saat) - 2020
- C. G. Jung’un Analitik Psikoloji Kuramına Giriş Eğitimi / Dr. Ümit Akçakaya (36 saat) - 2020
- Şizoid, Narsisistik, Borderline Kişilik Bozukluğu Terapisi ve Klinik Değerlendirme (36 saat) - 2021
- Müzik Terapi Eğitimi (100 saat) / Kadir Akpınar / Altınbaş Üniversitesi - 2021
- Bütüncül ve Gelişimsel Uygulamalı Psikoterapi Eğitimi (36 saat) - 2021
- Aktarım Odaklı Psikoterapi Uygulayıcı Eğitimi (20 saat) - 2021
- Süpervizyon Eğitimi (160 saat) - 2020, devam ediyor
- Aile Danışmanlığı (464 saat teori ve uygulama, 30 saat süpervizyon) / Esenyurt Üniversitesi - 2022
- Aktarım Odaklı Psikodinamik Psikoterapi Eğitimi (30 saat) / Prof. Dr. Otto Kernberg - 2022
- Konstelasyon Eğitimi (2 yıl) / Göksel Karabayır - 2023, devam ediyor
- Kişilik, Kişilik Bozuklukları ve Dinamik Psikoterapi Temel Eğitimi (45 saat) / Prof. Dr. Doğan Şahin-2023
- Aktarım Odaklı Psikoterapi Eğitimi (93 saat) / Prof. Dr. Doğan Şahin - 2023, devam ediyor
Deneyimler
- Özel Muayenehane
İlgi alanları
- Depresyon
- Stres
- Sosyal Fobi
- Sınav Kaygısı
- Obsesif-Kompulsif Bozukluk
- Panik Atak
- Aile İçi İletişim Sorunları
- Özgüven Sorunu (Kendine Güven Sorunu)
- Yaygın Anksiyete Bozukluğu
- kişilik bozukluğu
- Kilo Problemi
- Yeme Bozuklukları
- Anoreksiya
- Yas (Matem)
- Travma
- Alkol Bağımlılığı
- Motivasyon Eksikliği
- Kişilik Bozuklukları
- Agorafobi
- Özgül Fobi
- Somatizasyon Bozukluğu
- Panik Bozukluğu
- Kumar Bağımlılığı
- Kişilerarası İlişkilerde Bozukluklar
- Distimik Bozukluk (Kronik Depresyon)
- Kaygı Bozuklukları
- Ağlama ve Öfke Nöbetleri
- Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
- Öfke
- Saldırganlık
- Anksiyete
- Tırnak Yeme
- Çekingenlik
- Kendine Zarar Verme
- Fobiler
- Panik Bozukluklar
- Duygulanım Bozukluğu - Manik Depresif Hastalığı
- Telefon Bağımlılığı
- Sosyal Medya Bağımlılığı
- Korku
- Bağlanma Problemleri
- Kronik Mutsuzluk
- Sigara Bağımlılığı
- Kıskançlık
- Narsistik Kişilik Bozukluğu
- Borderline (Sınırda) Kişilik Bozukluğu
- Blumia
- Kronik Erteleme Davranışı
- Sosyal Uyum Problemleri
- Hastalık Hastalığı (Hipokondriyazis)
- Alışveriş Bağımlılığı
İletişim
A'N Psikoloji
Cumhuriyet mahallesi Ergenekon caddesi Ahmet bey Plaza No:10 D:334380 İstanbul, İstanbul
Ara
Hizmetler
Online Danışmanlık
Normal Randevu
Randevu
Aile Danışmanlığı Randevusu
Online Terapi
Aile Danışmanlığı
Aile Terapisi
Psikoterapi
Yetişkin Terapisi
Çift Terapisi
Bireysel Terapi
Dinamik Psikoterapiler
Grup Terapisi
Psikodinamik Psikoterapi
Fobilerden Kurtulmak
Sigara Bırakma
ADHD (Dikkat Eksikliği - Hiperaktivite Bozukluğu) Testi
Madde Bağımlılığı
Aile Dizimi
Yas Terapisi
Bağımlılık Tedavisi
Bireysel Danışmanlık
Stres Yönetimi
Travma Terapisi
Hasta ve Danışan Görüşleri
Özlem hanımı bir arkadaşımın önerisi ile buldum. Başvuru amacım yaşadığım kaygı bozuklukları ve ilişki problemleriydi. Şefkatli ve kapsayıcı tavrı ile kısa sürede güven duymamı sağladı. Sakinliği ve bilgisini paylaşması da beğendiğim diğer özellikleri. İlerleyen seanslarda kaygılarımda ciddi azalma oldu ve kendimdeki iletişime neden olsn problemleri görmemi sağladı.
Beni gerçekten dinlediğini ve zihnine söylediklerimi not aldığını her seansta tekrar tekrar bana hissettirdi kendisi.. Olaylar karşısında yönlendirme yapmıyor oluşu,dışarıdan gayet tarafsız bir şekilde dinleme, gözlemleme yapması, kırmadan ya da mutlu etmeden olanı olduğu gibi kabul etmeyi bana göstermeye çalışması benim için çok değerli bir yaklaşım oldu. Sorduğu sorularla, altta yatan sebepleri keşfetmemi sağladı. Farkındalığı olan bir insan bile olsanız bazen olaylara dışarıdan ya da karşı tarafın gözüyle bakmak pek mümkün olamayabiliyor. Olaylar ve durumlar karşısında gerçeklik algısı üzerinden gidiyor olması ayrıca güzel. Toksik pozitiflikten ya da duygusal çöküşlerden ziyade hayatın kendisini olduğu gibi kabul etmenizi zaman içinde sağlamış oluyor. Yaklaşımı duygularımla tanışmami ve kabul etmemi sağladı. Ne aradığınızı bilemem fakat korkularınızla yüzleşmek ve gerçek kimliğinizi bulabilmek, kendinizle tanışmak adına doğru adres olduğunu düşünüyorum.
Yaklasik bir senedir Özlem Hocanin danisaniyim.
Kendimi arayis yolculugunda bana eşlik ettigi icin Hocama cok minnetarım.
Bu arayis nekadar cok sancili gecsede,
Duygularimi, öfkelerimi, depressiv halimi özgürce ifade edebilmek,
bosaltabilmek
cok degerli benim icin.
Ve en önemlisi uzun vadede hayatimda büyük deyisiklikler elde edebilmek.
Özlem Hanım'la bir sene önce tanışmak, terapi yolculuğumun sadece bir başlangıcıydı. Bu süreçte sadece güncel sorunlarımı çözmekle kalmadım, karmaşık labirentlerde gezinirken içsel keşiflerde bulundum.
Özlem Hanım'ın sessizliğinde bile anlam bulan sözlerim, derinliklerin ötesine geçerek, içsel meydan okumalarla yüzleşmemi sağladı. Kendimi bulma sürecinde korkularımla yüzleştim. Öfke sorunumun sakinleştiğini fark ettim ve kafamdaki iç seslerin bana ait olmadığını idrak ettim.
Her adımda bana cesaret verirken, içsel gizemlerimi çözmeye yönelik yol haritasını da paylaştı ve beni kendine bağımlı hale getirmeden, kendi yolumu kendim bulmamı sağladı.
Özlem Hanım'ın sakinliği, yargısızlığı ve yönlendirme yapmadan çözüm yolları bulmayı savunan tavrıyla danışanlarına rehberlik etmesi, söylediği her şeyi kendisinin de içselleştirmiş olduğunu hissettirmesi, ciddi güven sorunu yaşayan biri olarak benim bile duvarlarımı ilk anda yıktığını söyleyebilirim.